ランナーズ★ハイ!!

アラサーで走ることを再開した一般男性市民ランナーのブログ。

2016-07-20から1日間の記事一覧

本日のラン

仕事終わりでラン。 暑い日は走り出すまでが億劫ですね。 さて、今日は 分割時間累積時間移動時間距離高度上昇高度下降平均ペース平均移動ペース最高ペース平均心拍数最大心拍数平均ピッチ最高ピッチ平均歩幅カロリー 1 5:39.4 5:39.4 5:35 1.00 18 21 5:39 …