かなりご無沙汰になってしまいました。 久しぶりの更新ですが、ランは順調に継続しておりました。 今日は「坂道ダッシュ」についてです。 暑い季節は坂道ダッシュ。 誰が言ったか知らないが、そんなことを耳にしたので、暑くて10kランに飽き飽きしていた私は…